Project Description
MÉTHODE SPORT
Aujourd’hui,
comparer l’homme moderne et l’homme paléolithique,
c’est réaliser combien les modes de vies
actuels amenuisent sérieusement
nos compétences physiques.
Les études nous prouvent que l’homme
paléolithique avait des compétences
physiques bien au-dessus de celles que
nous avons aujourd’hui.
Pourquoi le paléolithique ?
C’est la période durant laquelle l’homme n’utilisait pas
la technologie pour l’aider dans sa gestuelle du quotidien.
La modernité facilite notre gestuelle.
Nous sommes devenu
moins fort, moins endurants
moins résistant moins rapide.
Notre corps s’adapte en fonction de l’environnement
et des habitudes qu’on lui donne .
“Ayez une actvité physique régulière et une bonne hygiène de vie.”
La répétition du geste y est aussi pour beaucoup.
Moins on fait de gestes, moins on bouge,
plus on s’éloigne du corps recherché.
“ C’est s’éloigner du meilleur de soi. ”
L’ Objectif recherché s’obtient par la modification de son quotidien.
Avec La méthode de travail d’ARES
Vous améliorerez vos capacités physique.
Vous obtiendrez un changement morphologique.
Vous vous adapterez plus facilement à n’importe qu’elle situation faisant appel à votre condition.
LE SPORT SELON ARES.COACH
Transformer sous formes d’exercices ce que le corps humain devrait faire naturellement au quotidien.
La morphologie du corps s’adapte en fonction des qualités physiques.
Notre méthode est de mettre en application
sous forme d’un circuit, des exercices
utilisant les fonctions naturelles du corps.